Top 20 Món cháo ngon và dễ làm nhất cho trẻ tăng cân kết quả

04-09-2021 20 555 2 0

Báo lỗi

Bé biếng ăn làm cho những mẹ rất lo lắng về cân nặng cũng như tình trạng phát triển ở trẻ. Hãy thay đổi khẩu phần ăn của trẻ một cách hợp lý để bé tăng cân đều đặn những mẹ nhé. Trong bài viết này, Toplist sẽ giới thiệu đến bạn đọc những món cháo ngon và dễ làm nhất giúp trẻ tăng cân kết quả.

1234567891011121314151617181920

1


Hai Yen Pham

Cháo cá lóc khoai tây

Nguyên liệu:

  • Cá lóc: 30g
  • Bột gạo: 20g
  • Khoai tây: 10g


    Cách làm:

    • thứ nhất bạn phải làm sạch cá lóc, luộc chín, lọc lấy phần thịt.
    • tiếp theo là khoai tây, bạn cần luộc chín và tán cho nhuyễn.
    • Sau đó bạn cho hỗn hợp những và khoai tây nấu chín, cho bột gạo vào và khuấy thật đều tay.
    • sau cùng bạn chỉ việc nêm gia vị vừa hợp với khẩu vị của bé, cháo chín tới thì tắt bếp.
    Cháo cá lóc khoai tây
    Cháo cá lóc khoai tây
    Cháo cá lóc khoai tây
    Cháo cá lóc khoai tây


    2


    Hai Yen Pham

    Cháo lươn cà rốt

    Nguyên liệu:

    • Gạo tẻ: 25g
    • Thịt lợn: 10g
    • Cà rốt: 20g
    • Một con lươn vừa đủ cho trẻ ăn.


      Cách làm:

      • Bước thứ nhất bạn cần làm là sơ chế lươn.
      • Sau đó, bạn cho lươn vào hấp hoặc mang đi luộc chín, lấy thịt rồi băm nhỏ (không nên cho vào máy xay sinh tố vì thịt lươn sẽ bị nát quá).
      • Bạn đem gạo tẻ nấu thành cháo. Khi gạo tẻ chín mềm cùng cà rốt băm nhỏ, bạn cho lươn vào bếp nấu tiếp.
      • Khi cháo vừa chín tới, bạn nêm gia vị và đun thêm từ 7 – 10 phút.
      Cháo lươn cà rốt
      Cháo lươn cà rốt
      Cháo lươn cà rốt
      Cháo lươn cà rốt

      3


      Hai Yen Pham

      Cháo vịt đậu xanh

      Nguyên liệu:

      • Gạo tẻ: 30g
      • 1 đùi vịt vừa đủ
      • Một ít đậu xanh


        Cách làm:

        • thứ nhất, bạn đem ninh đùi vịt cho vừa, lấy nước luộc vịt để nấu cháo.
        • Bạn lấy vịt đã nấu chín lọc thịt rồi băm nhỏ.
        • tiếp theo, bạn cho gạo vào trong nồi nước luộc vịt đun trong tầm 30 phút cho sôi rồi cho đậu xanh vào.
        • Khi cho đậu xanh, bạn nên lưu ý là bật nhỏ lửa và để ninh trong vòng 1 tiếng.
        • Đến khi cháo chín, bạn nêm gia vị rồi tắt bếp.
        Cháo vịt
        Cháo vịt
        Cháo vịt đậu xanh
        Cháo vịt đậu xanh

        4


        Hai Yen Pham

        Cháo thịt bò, cà rốt, phomai

        Nguyên liệu:

        • Thịt bò 25g
        • Cà rốt 25g
        • Phomai: 1 – 2 miếng


          Cách làm:

          • Trước tiên bạn phải sơ chế thịt bò, sau đó băm nhuyễn.
          • Cà rốt bạn đem cắt hình hạt lựu, thịt bò xào sơ hành trắng.
          • Gạo trắng bạn đem nấu thành cháo, thêm một chút cà rốt. Ninh nhừ hỗn hợp trên trong vòng 5 – 7 phút.
          • Khi cháo sánh lại, bạn cho thịt vào đảo đều, sau đó nêm gia vị và tắt bếp.
          • sau cùng, bạn cần múc cháo ra bát đựng sẵn phô mai và khuấy đều, cho bé ăn.
          Cháo thịt bò
          Cháo thịt bò
          Cháo thịt bò, cà rốt, phomai
          Cháo thịt bò, cà rốt, phomai

          5


          Hai Yen Pham

          Cháo tôm, gạo lứt

          Nguyên liệu:

          • Gạo lứt: 30g
          • Tôm biển: 250g
          • Cà rốt
          • Dầu ăn


            Cách làm:

            • Bạn đem gạo lứt ninh sẵn thành cháo.
            • Với tôm, bạn cần đem đi bóc vỏ. Cà rốt rửa và xay nhuyễn cùng tôm.
            • Sau đó bạn lấy tôm và cà rốt vừa xay đem đi nấu cùng gạo lứt đã ninh.
            • sau cùng, bạn khuấy đều rồi tắt bếp, nhớ cho thêm một chút dầu ăn là xong.
            Cháo tôm
            Cháo tôm
            Gạo lứt
            Gạo lứt

            6


            Hai Yen Pham

            Cháo tôm, súp lơ

            Nguyên liệu:

            • Gạo tẻ: 30g
            • Tôm
            • Súp lơ
            • Dầu ăn


              Cách làm:

              • Bạn nấu gạo tẻ thành cháo.
              • Với tôm, bạn đem sơ chế, cắt hạt lựu cho trẻ vừa ăn, ướp thêm chút gia vị, dầu ăn và hành giã nhuyễn.
              • Súp lơ xanh bạn phải trần qua nước sôi, thái miếng nhỏ rồi cho vào cháo nấu chín.
              • Tôm xào lơ rồi bạn cho vào cháo, đảo đều tay. Khi nào thấy cháo chín tới, sánh mịn thì bạn tắt bếp.
              Cháo tôm
              Cháo tôm
              Cháo tôm, súp lơ
              Cháo tôm, súp lơ

              7


              Hai Yen Pham

              Cháo gan

              Nguyên liệu:

              • Gạo tẻ
              • Cà chua
              • Gan heo (lợn)


                Cách làm:

                • Bạn đem gạo tẻ nấu thành cháo, gan băm nhuyễn.
                • Với cà chua, bạn bỏ vỏ, thái hạt lựu.
                • Đập dập hành trắng, phi thơm sau đó bạn cho gan vào.
                • Khi gan có mùi thơm thì bạn cho tiếp cà chua vào xào đến chín.
                • sau cùng, bạn cho hỗn hợp gan cùng cà chua vào trong nồi cháo đang sôi. Nêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.
                Cháo gan
                Cháo gan
                Cháo gan
                Cháo gan

                8


                Hai Yen Pham

                Cháo thịt heo rau ngót

                Nguyên liệu:

                • Gạo tẻ
                • Thịt heo nạc
                • Rau ngót.


                  Cách làm:

                  • Bạn nấu gạo thành cháo, thịt heo đem băm nhỏ, rau ngót xay nhuyễn.
                  • Bạn đem thịt heo xào sơ với hành rồi cho vào cháo.
                  • Khuấy đều tới khi chín thì bạn cho rau ngót vào.
                  • Khi cả thịt, rau và cháo đã chín, bạn chỉ việc nêm gia vị và tắt bếp.
                  Cháo rau ngót
                  Cháo rau ngót
                  Cháo thịt heo rau ngót
                  Cháo thịt heo rau ngót

                  9


                  Hai Yen Pham

                  Cháo cá lóc cà rốt

                  Nguyên liệu:

                  • Gạo tẻ
                  • Cà rốt
                  • Cá lóc


                    Cách làm:

                    • Bạn đem gạo nấu thành cháo, cá lóc đem luộc, gỡ thịt.
                    • Cà rốt rất cần phải nấu chín, xay nhuyễn.
                    • Bạn trộn hỗn hợp cá, cà rốt và cháo, nêm gia vị và ninh thêm 5 -7 phút rồi tắt bếp.
                    Cháo cá lóc cà rốt
                    Cháo cá lóc cà rốt
                    Cháo cá lóc cà rốt
                    Cháo cá lóc cà rốt

                    10


                    Hai Yen Pham

                    Cháo móng giò, hạt sen

                    Nguyên liệu:

                    • Gạo tẻ
                    • Móng giò
                    • Hạt sen
                    • Hành lá


                      Cách làm:

                      • Móng giò bạn nên chọn miếng chỉ có gân và da, giảm vị ngấy.
                      • Bạn đem ninh nhừ cả móng, hạt sen và gạo trong nồi áp suất.
                      • Sau đó bạn dùng thìa tán nhuyễn hạt sen, nêm gia vị.
                      • Khi đã gần xong, bạn cho thêm tí hành hoa vào cháo.
                      Cháo móng giò
                      Cháo móng giò
                      Cháo móng giò, hạt sen
                      Cháo móng giò, hạt sen

                      11


                      Hai Yen Pham

                      Cháo thịt bò, mướp, giá đỗ.

                      Nguyên liệu:

                      • Cháo trắng
                      • Thịt bò
                      • Mướp
                      • Giá đỗ


                        Cách làm:

                        • Thịt bò bạn cần thái mỏng ướp với một nhánh tỏi xay, thìa dầu ăn, hạt nêm.
                        • Sau đó, bạn phi tỏi xay lên, cho thịt bò vào xào lớn lửa, cho mướp vào đảo thật nhanh, băm hoặc xay hỗn hợp xào vừa xong, giá đỗ băm nhỏ.
                        • sau cùng, bạn cần đặt nồi cháo trắng lên bếp, cho thịt bò, giá đỗ và mướp đã băm vào nêm vừa miệng rồi tắt bếp.
                        Cháo thịt bò
                        Cháo thịt bò
                        Cháo thịt bò, mướp, giá đỗ.
                        Cháo thịt bò, mướp, giá đỗ.

                        12


                        Hai Yen Pham

                        Cháo thịt, đậu cove

                        Nguyên liệu:

                        • Gạo tẻ
                        • Đậu cove
                        • Thịt


                          Cách làm:

                          • Thịt heo và đậu rất cần phải bạn đem xay nhuyễn.
                          • Sau khi gạo nấu thành cháo thì bạn cho thịt và đậu đã xay vào nấu trong vòng 2 – 3 phút.
                          • Bạn nêm gia vị rồi tắt bếp.
                          Cháo thịt
                          Cháo thịt
                          Cháo thịt, đậu cove
                          Cháo thịt, đậu cove

                          13


                          Hai Yen Pham

                          Cháo gà, bí đỏ

                          Nguyên liệu:

                          • Gạo tẻ
                          • Thịt gà
                          • Bí đỏ


                            Cách làm:

                            • Thịt gà bạn đem lọc lấy thịt, rồi băm nhỏ.
                            • Bí đỏ hấp lên rồi tán cho nhuyễn.
                            • Sơ chế gạo và đun cho tới khi chín nhừ.
                            • Sau đó bạn cho bí đỏ và gà vào trong nồi gạo đang ninh.
                            • Tiếp tục ninh trong vòng 5 – 10 phút. Nêm gia vị và tắt bếp.
                            Cháo gà
                            Cháo gà
                            Cháo gà, bí đỏ
                            Cháo gà, bí đỏ

                            14


                            Hai Yen Pham

                            Cháo trứng, đậu hũ

                            Nguyên liệu:

                            • Gạo tẻ
                            • Trứng gà
                            • Đậu hũ trắng


                              Cách làm:

                              • Bạn đem gạo tẻ nấu thành cháo hơi đặc.
                              • Trộn đều trứng và đậu với nhau, rồi bạn đánh cho nhuyễn.
                              • Khi cháo sôi, bạn cho hỗn hợp trứng và đậu phụ vào đảo thật nhanh tay. Nêm gia vị và tắt bếp. Nên cho trẻ ăn ngay, tránh để cháo bị tanh mùi trứng.
                              Cháo trứng, đậu hũ
                              Cháo trứng, đậu hũ
                              Đậu hũ
                              Đậu hũ

                              15


                              Hai Yen Pham

                              Cháo gà nấm

                              Nguyên liệu:

                              • Gạo tẻ
                              • Đùi gà
                              • Nấm rơm


                              Cách làm:

                              • Bạn đem đùi gà đem ninh nhừ, lấy nước nấu cháo.
                              • Gà bỏ xương, xé nhỏ thịt.
                              • Nấm rơm rất cần phải bạn đem sơ chế sạch sẽ, thái chỉ.
                              • Khi cháo sôi, bạn cho nấm vào đun đến khi chín.
                              • Tiếp tục cho thịt gà vào ninh nhừ. Cháo chín, bạn nêm gia vị rồi tắt bếp.
                              Cháo gà nấm
                              Cháo gà nấm
                              Cháo gà nấm
                              Cháo gà nấm

                              16


                              Hai Yen Pham

                              Cháo cua, bí đỏ

                              Nguyên liệu:

                              • Gạo tẻ
                              • Cua
                              • Bí đỏ


                                Cách làm:

                                • Gạo tẻ bạn đem nấu thành cháo.
                                • Sau đó bạn cho bí đỏ cắt hột lựu vào trong nồi nấu chín.
                                • Cua hấp chín lấy thịt, phi hành rồi cho thịt cua vào xào nhanh tay.
                                • Bạn cho cua vào trong nồi cháo, đảo đều, nêm gia vị rồi tắt bếp.
                                Cháo cua, bí đỏ.
                                Cháo cua, bí đỏ.
                                Cháo cua, bí đỏ
                                Cháo cua, bí đỏ

                                17


                                Hai Yen Pham

                                Cháo ếch rau mùng tơi

                                Nguyên liệu:

                                • Ếch
                                • Gạo
                                • Rau mùng tơi


                                Cách làm:

                                • thứ nhất bạn cần sơ chế ếch (nếu bạn không thể tự làm thì hãy nhờ người bán ếch sơ chế giúp bạn), lấy phần thịt băm nhỏ, xào sơ với hành.
                                • Rau mồng tơi thái nhỏ.
                                • Nấu gạo thành cháo.
                                • Khi cháo chín, bạn cho rau vào nấu nhừ.
                                • Khi rau đã chín thì bạn cho thịt ếch vào, nêm gia vị và tắt bếp.
                                Cháo ếch mùng tơi
                                Cháo ếch mùng tơi
                                Cháo ếch rau mùng tơi
                                Cháo ếch rau mùng tơi

                                18


                                Hai Yen Pham

                                Cháo cua bể, cà rốt

                                Nguyên liệu:

                                • Gạo tẻ
                                • Cua
                                • Cà rốt


                                  Cách làm:

                                  • Bạn đem cua luộc chín, lấy thịt, băm nhuyễn.
                                  • Xào nhanh thịt cua với hành tím.
                                  • Cà rốt bạn đem luộc rồi nghiền cho nhuyễn.
                                  • Nấu cháo trắng.
                                  • Khi cháo chín thì bạn cho thịt cua và cà rốt vào. Nêm gia vị rồi tắt bếp.
                                  Cháo cua, cà rốt.
                                  Cháo cua, cà rốt.
                                  Cháo cua bể, cà rốt
                                  Cháo cua bể, cà rốt

                                  19


                                  Hai Yen Pham

                                  Cháo tôm, rau cải

                                  Nguyên liệu:

                                  • Gạo tẻ
                                  • Tôm
                                  • Rau cải xanh


                                  Cách làm:

                                  • Bạn nấu gạo thành cháo.
                                  • Tôm luộc, lấy thịt rồi giã nhỏ, xào quan với hành.
                                  • Cải xanh xay nhỏ, cho vào xào cùng tôm.
                                  • Cháo chín, bạn cho rau và tôm vào, nêm gia vị và tắt bếp.
                                  Cháo tôm
                                  Cháo tôm
                                  Cháo tôm, rau cải
                                  Cháo tôm, rau cải

                                  20


                                  Hai Yen Pham

                                  Cháo chim cút, vỏ quýt

                                  Nguyên liệu:

                                  • Gạo nếp
                                  • Gạo tẻ
                                  • Chim chút
                                  • Vỏ quýt khô


                                    Cách làm:

                                    • Bạn nấu gạo thành cháo.
                                    • Chim cút sơ chế, bỏ ruột và đầu, ướp gia vị.
                                    • Vỏ quýt rất cần phải bạn tán thành bột, sau đó nhồi vào bụng chim và cho vào nấu cùng cháo.
                                    • Đun khoảng 20 phút sau, bạn nêm gia vị rồi tắt bếp.
                                    Cháo chim cút vỏ quýt
                                    Cháo chim cút vỏ quýt
                                    Cháo chim cút, vỏ quýt
                                    Cháo chim cút, vỏ quýt

                                    Từ khóa: Top 20 Món cháo ngon và dễ làm nhất cho trẻ tăng cân kết quả, Top 20 Món cháo ngon và dễ làm nhất cho trẻ tăng cân kết quả, Top 20 Món cháo ngon và dễ làm nhất cho trẻ tăng cân kết quả

                                    Có thể bạn quan tâm:

                                    Trả lời

                                    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *